
Düzenli Egzersiz Yapanlar İçin Her Gün Badem Yemek İdeal Bir Karar
Frontiers in Nutrition’da yayınlanan randomize kontrollü bir araştırmaya göre, bir ay boyunca her gün 57 g badem tüketen kadın ve erkek katılımcıların kanında sağlıklı yağ olan 12,13-dihidroksi-9Z-oktadekenoik asit (12,13-DiHOME) seviyeleri, [devamı…]