İyi bir diyet, bir dizi çalışmada demans insidansının azalmasıyla ilişkilendirilmiştir, ancak yeni bir çalışma, Akdeniz diyeti de dahil olmak üzere iki diyet arasında bir ilişki olmadığını ortaya koymuştur. Araştırma, Amerikan Nöroloji Akademisi’nin tıp dergisi Neurology’de 12 Ekim 2022 tarihinde çevrimiçi olarak yayınlandı.
Düşük miktarda süt ürünleri, et ve doymuş yağ alımı, yüksek miktarda meyve, sebze, baklagiller, deniz ürünleri ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağların tüketimini de içeren Akdeniz diyetinin bir parçasıdır.
Beslenmenin demans riski üzerindeki etkisine ilişkin daha önceki araştırmalardan elde edilen sonuçlar çelişkilidir. Çalışmamız uzun bir takip süresi içermesine, diğer bazı çalışmalardan daha genç bireyler içermesine ve katılımcıların geçmişte düzenli olarak hangi gıdaları tükettiklerini hatırlamalarını gerektirmemesine rağmen, diyet ve demans arasında bir bağlantı tespit edemedik.(Ref: Isabelle Glans, Lund University in Sweden)
Araştırmacılar çalışma için İsveç’ten 28.000 katılımcı buldu. Araştırmanın başlangıcında katılımcıların yaş ortalaması 58’di ve demans hastası değillerdi. Katılımcılar 20 yıl boyunca izlendi. Çalışmaya katılanlar bir mülakat, ayrıntılı bir öğün sıklığı anketi ve yedi günlük bir gıda günlüğü tuttular. Çalışmanın sonunda, 1.943 kişi veya %6,9’u Alzheimer ve vasküler demans dahil olmak üzere demans tanısı aldı.
Araştırmacılar, bireylerin diyetlerinin Akdeniz diyetine ve kabul edilen diyet kılavuzlarına ne kadar uyduğuna baktı.
Araştırmacılar, yaş, cinsiyet ve eğitime göre ayarlama yapıldıktan sonra, geleneksel diyet ya da Akdeniz diyetine bağlı kalmak ile bunama riskinin azalması arasında bir ilişki bulamadı.
Glans, sonuçları doğrulamak için ek çalışma yapılması gerektiğine dikkat çekti.
İsviçre’deki Basel Üniversitesi’nden Dr. Nils Peters, çalışmaya eşlik eden bir başyazıda, “risk faktörlerini kontrol etmek için diğer önlemlerle birlikte diyet stratejilerine hala potansiyel olarak ihtiyaç duyulacağını” yazdı. Peters, “diyetin tek başına hafıza ve düşünme üzerinde yeterince güçlü bir etkiye sahip olmayabileceğini, ancak muhtemelen bilişsel işlevin seyrini etkileyen diğer faktörler arasında bir faktör olduğunu” da sözlerine ekledi.
Katılımcıların kendi yiyecek ve yaşam tarzı seçimlerini eksik bildirme olasılığı çalışmanın kısıtlarından biriydi.
Araştırmacılar, yaş, cinsiyet ve eğitime göre ayarlama yapıldıktan sonra, geleneksel diyet ya da Akdeniz diyetine bağlı kalmak ile bunama riskinin azalması arasında bir ilişki bulamadı.
Glans, sonuçları doğrulamak için ek çalışma yapılması gerektiğine dikkat çekti.
İsviçre’deki Basel Üniversitesi’nden Dr. Nils Peters, çalışmaya eşlik eden bir başyazıda, “risk faktörlerini kontrol etmek için diğer önlemlerle birlikte diyet stratejilerine hala potansiyel olarak ihtiyaç duyulacağını” yazdı. Peters, “diyetin tek başına hafıza ve düşünme üzerinde yeterince güçlü bir etkiye sahip olmayabileceğini, ancak muhtemelen bilişsel işlevin seyrini etkileyen diğer faktörler arasında bir faktör olduğunu” da sözlerine ekledi.
Katılımcıların kendi yiyecek ve yaşam tarzı seçimlerini eksik bildirme olasılığı çalışmanın kısıtlarından biriydi.
Kaynak: news-medical
