Bir Nörobilimciye göre, rüyalarınız gerçek hayat için eğitim görevi görebilir.
Neden rüya görürsünüz ve bilinçdışı düşüncelerinizle ne yapmalısınız?
Rüya gördüğünüzde beyninizde neler oluyor? Rüyalarınız sadece anlamsız rastgele düşünceler midir? Yoksa rüyalarınız sizinle iletişim kurmaya mı çalışıyor? Cevapları öğrenmek için Stanford Tıp Fakültesi’nde nörolog ve TikTok’ta 700.000’den fazla takipçisi olan bir içerik üreticisi olan Ben Rein ile konuştuk.
Rein, nörobilim alanında kariyer yapması için kendisine ilham veren korkunç bir kabus gördü. Rüya görürken beyninin bu kadar canlı görseller üretebildiğine ve ona her şeyin gerçek olduğu izlenimini verebildiğine inanamıyordu. Kendisi şöyle açıklıyor: “Beynin gücüne hayranlık duyuyordum.
Kabuslarda beyniniz tehditlere karşı tepki verme alıştırmaları yapar.
Hangi kültürden olursak olalım, gökten düşmek ya da okula geç kalmak gibi hepimizin sahip olduğu bazı evrensel korkular var gibi görünüyor. Nörobilimciler hala rüyaların tam olarak ne anlama geldiğinden emin değiller. Hafıza konsolidasyonunun huzurlu bir uyku için önemli olduğunun farkındalar.
O halde korkutucu rüyaların anlamı nedir?
Rüyaların evrimsel faydaları olduğunu öne süren bir teori var. Rein’in iddiasına göre, korkutucu deneyimleri rüyalar ya da daha özel olarak kabuslar aracılığıyla taklit edebilirsiniz. Tehlikede olduğunuzu sadece rüyanızda gördüğünüzü fark etmediğiniz için kendinizi tamamen kaptırdığınız bir simülasyon gibi, bu yüzden “belki de bu durumda nasıl davranacağınızı öğrenebilir ve bu gerçek senaryoda ölümünüzü önleyebilirsiniz” diyor Rein.
Gençken, bir avcıdan kaçmak en büyük tehdidimiz olurdu. Bu nedenle, takip edildiğimize dair rüyalar görmek faydalı olabilirdi. Rein’e göre, “beyin bugün korkutucu durumları yeniden yaratmak için bu derin, ilkel dürtüye sahip olabilir.” Örneğin, çıplak olarak kamuya açık bir alana girmekle ilgili bir kabus görmekten kaynaklanan bir korku tepkisi, daha gerçekçi bir çağdaş tehlike olabilir. Rein, belki de modern yaşamın baskılarının antik sistemi ele geçirdiğini ve hayatta kalmak için gerekenden daha korkutucu ve tehdit edici olayları simüle etmemize neden olduğunu düşünüyor.
Rüyalarınız Sizinle İletişim Kurmaya mı Çalışıyor?
Rein bize rüyaların içsel bir önemi olmadığını hatırlatıyor. Rüyalar gizli bir gerçekliği açığa çıkarmaya çalışmazlar. Yine de uyandığınızda, rüyalarınızdaki olayları veya görselleri açıklama ihtiyacı hissedebilirsiniz. Rein’e göre, rüyalarınızın asıl önemi, hayatınızda daha önce göremediğiniz bir duruma ya da konuya gözlerinizi açabilmelerinde yatmaktadır.
Dolayısıyla rüyalardan içgörüler elde edilebilir, ancak Rein rüyaların kendilerinin anlamlı ya da önemli olduğundan emin değildir. Ayrıca, rüyaları araştıran bilim insanları, rüyaların mantıksız ya da anlamsız beyin faaliyetlerinin bir yansıması olabileceğini de varsaymaktadır. Bu nedenle endişelenmeyin; rüyalarınız sizinle iletişim kurmaya çalışıyor. Beyninizin siz uykudayken de düşünmenize neden olabileceği gerçeğinden keyif alın.
Kaynak: popularmechanics – Manasee Wagh
